Elastisk binda ger stöd vid Stukning av fotled och hand
För att minska den inre blödningen som uppstår vid stukning av fotled eller handled är det viktigt att så tidigt som möjligt linda den skadade leden. Därmed minskar även smärtan och svullnaden.
Ta du hand om en vrickad fotled – lägg 15-5-15-förband
Linda om ett kompressionsförband hårt så tidigt som möjligt. Då minskar den inre blödningen som vrickningen orsakar och därmed minskar också svullnaden och smärtan. Använd en elastiskt binda och låt sitta på i ca 15 min. Lossa på bandaget i 5 min och linda därefter ännu en omgång i 15 min, men inte lika hårt. (Minnesregeln är 15-5-15). Låt därefter den elastiska bindan sitta på några dagar som stödförband.
Håll den skadade kroppsdelen i högt upprätt läge så blir svullnaden mindre.
I vår webbshoP:
Elastiska bindor används för att skapa stöd, fixering och avlastning vid stukade leder. Fäst den elastiska bindan med förbandstejp, alternativt fästklämmor. De elastiska bindorna är vita och i storleken: 5 m x 10 cm alternativt 5 m x 6. Den smalare bindan är perfekt för att linda barns armar och ben.
De elastiska bindorna kan även användas som ett tryckförband. Rulla ut ca 50 cm linda, lägg resten av rullen mot såret och linda runt med den utdragna delen lagom hårt tills blödningen upphör.
Dauerbindan är en extra kraftig binda som används för kompressionsförband och avlastning vid idrottsskador. Fästklämmor medföljer vilket gör att du enkelt kan fästa den. Dauerlindan är hudfärgad och finns i storleken: 7 m x 10 cm.