Vad är första hjälpen, L-ABC?

Vad är egentligen ”första hjälpen", L-ABC? Första hjälpen är ett vitt begrepp. Det kan handla om att rädda liv i livshotande situationer, men också om att ta hand om mindre skador och lindriga sjukdomar. Första hjälpen omfattar ett antal enkla åtgärder som de flesta av oss kan lära oss att utföra i en akut situation.

Första hjälpen, L-ABC, är samlingsnamnet för de livräddande insatser vi bör göra på en olycksplats eller när någon blir plötsligt sjuk. Första hjälpen kan ha olika syften. Det viktigaste är att rädda livet på en människa som är akut sjuk eller skadad. Första hjälpen kan också handla om att du ser till att tillståndet för den drabbade personen inte förvärras, i väntan på att ambulansen kommer. Syftet med första hjälpen kan även vara att du förbättrar personens möjligheter att bli återställd efter skadan. I praktiken handlar första hjälpen om att hjälpa till med det som den skadade inte själv klarar, som till exempel att skapa fri luftväg och stoppa en blödning.

Det kan vara svårt att avgöra hur pass allvarlig en skada eller sjukdom är. Med kunskaper i första hjälpen blir det också enklare att ta reda på vad som är fel och att hantera situationen på ett bra sätt. Är det en lindrig skada som du kan ta hand om själv? Eller behöver den sjuke eller skadade personen läkarvård? Är det så allvarligt att du behöver ringa nödnumret 112? Se till att du har kunskaper i första hjälpen och vet hur du ska agera - innan det händer!

L-ABC = prioritering vid första hjälpen:

L: Lägesbedömning
A: Andning (Livräddning)
B: Blödning (yttre blödningar)
C: Cirkulation eller cirkulationssvikt (inre blödningar)

Första hjälpen i enklare fall

Mindre skador och lindriga sjukdomar kan man ofta behandla själv. Det kan till exempel handla om att ta hand om småsår, mindre brännskador och getingstick eller att linda en vrickad fot. Första hjälpen-centrum har riktigt bra utrustning för första hjälpen. Den är kvalitetstestad av ambulanssjuksköterskor som vet vad som krävs för att ta hand om sjukdomar och skador utanför sjukhus. Det kanske inte är så ofta som vi behöver hämta första hjälpen-väskan - varken hemma eller på jobbet, som tur är. Därför är det också lätt att glömma bort att fylla på när saker använts eller att vi skaffar första bästa förbandsmaterial till ett bra pris. Det är när det verkligen händer något som det visar sig hur  förbandsmaterialen fungerar.  När 5-åringen slinter med kökskniven och skär upp ett stort blödande sår, gäller det att ha ett riktigt effektivt tryckförband till hands för att snabbt kunna stoppa blodflödet.

Första hjälpen i väntan på ambulans

Vid allvarliga situationer som till exempel hjärtstopp, trafikolyckor, eldsvådor och drunkning är det ofta självklart att larma 112 för hjälp. Det är viktigt att larma så fort som möjligt, eftersom det kan dröja innan ambulans eller kanske sjöräddningen är på plats med första hjälpen-insatser..

Om du har utbildning i första hjälpen och L-ABC kan du förhindra och mildra allvarliga skador. Med en kunnig och erfaren instruktör som ger praktiska tips från verkligheten, kan du till och med rädda liv efter en utbildning i första hjälpen! Man brukar då tala om livräddande första hjälp, som bland annat består av att leta efter tecken på liv hos den skadade eller sjuke - det vill säga bedöma medvetande, andning och puls.

Några exempel på första hjälpen- insatser som kan utföras på plats är:

• stabilt sidoläge som ger fri luftväg och förhindrar kvävning
• konstgjord andning
• hjärt- lungräddning
  
• stoppa blödningar
  
  

Utbildning och Övning i Första hjälpen ger färdighet!

För att kunna göra rätt insats behöver du både teoretisk kunskap och praktisk övning i första hjälpen. Första hjälpen-centrums utbildningar ger dig både kunskapen och färdigheterna, så att du känner dig trygg och kan ge första hjälpen när något händer. En utbildning i första hjälpen minskar ofta rädslan och osäkerheten för att göra fel i en akut situation.

Det är alltid bättre att göra något än ingenting alls!

Vill du få en tryggare omgivning? Kontakta oss så berättar vi mer om våra utbildningar i första hjälpen!